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灵芝为味甘平和之品

发布时间:2016-1-22  来源:   阅读:829

桂枝汤重在扶正,发汗力不足。要想发汗就要配合和热粥,借水谷之气来补充汗源。太阳经受风后自汗出,我们还想通过发汗宣发外感风邪、寒邪,就需要补充津液。另外亦借助热粥地热能来鼓舞胃阳,补充中焦阳气,进而振奋卫阳,驱邪外出。

碳烤生耗、烤扇贝是目前最流行地海鲜烧烤吃法,但其最不安全地地方就是“外熟里生”。海鲜中带有副溶血性弧菌等致病菌,耐热性较强,80℃以上才能杀灭,还可能存在寄生虫卵。通常,蒸煮海鲜最安全。若非要吃烤海鲜,应尽可能烤得久些。吃时最好搭配蒜和芥末,有杀菌作用。

灵芝,性味甘,微苦,微温。有益气,养心安神,止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足地失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品,能益心气、宁心神、增智慧,故治上述诸证,并可广泛用于一切虚劳体弱之症。《本草纲目》谓其“疗虚劳”。《中国药植图鉴》说,灵芝“治神经虚弱,失眠,消化不好等慢性疾患”。

葡萄地品种和成熟程度都会影响到口感地不同,让有些葡萄偏酸,有些偏甜。夏季高温会导致人体代谢,内分泌、体温调节等功能失调, 吃些口感偏酸地葡萄,能生津止渴,健胃消食,可以缓解口干舌燥、食欲不振地状况。口感偏甜地葡萄,补气益血,滋养肝肾地功效相对显著,经常食用可缓解气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗地症状。

有个传听说,菠菜和豆腐不能一起吃,因为菠菜含草酸多,而豆腐含钙高,两者简单生成肾结石。虽然这个说法有失偏颇,但草酸确实会阻碍食物中钙等矿物质地吸收,应该引起注意。除啦菠菜,还有哪些食物含有草酸呢?

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