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最新研究发觉

发布时间:2016-1-22  来源:   阅读:852

2月19日是“雨水”节气。雨水时节,天气变化不定,是全年寒潮出现最多地时节之一,乍暖还寒地天气对人们地健康危害极大。据啦解,今年地年运属于“土气”太过,雨湿之气较为明显。而寒湿之邪最易困着脾脏,内外之湿气相合而为病,简单导致脾胃运化功能地损伤。因此,中医认为,雨水时节尤要注意调养脾胃,“脾胃健旺”这是养生之本。

炎炎夏日,很多家庭和办公室都开空调啦,人们在享受清风凉意时,亦易患上空调病。空调病具体表现为腹痛、吐泻、伤风、腰肩疼痛等。中医认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中地人经常喝点姜汤,能有效防治空调病。

因为蜂蜜还有清肺解毒地功能,故能增强人体抵抗力。现代科学分析,蜂蜜含有多种矿物质和维生素,为人体代谢活动所必需。因此,在春季,如果每天能饮用1~2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或加牛奶服用,对身体有滋补地作用。尤其是老人,更为适合。

1、吃樱桃缓解肌肉疼痛。最新研究发觉,樱桃可缓解健身后肌肉疼痛,加速身体恢复。研究中,一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁,另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。结果发觉,喝樱桃汁地参试者运动后肌肉酸痛程度更轻。

哈佛大学兼职教授菲利普·格兰德使博士和他地同事,对接种白喉和破伤风疫苗地儿童进行研究后发觉,血液中全氟化合物水平较高地儿童体内产生地抗体低于正常水平。“和同龄人相比,长时间接触高水平全氟化合物地儿童,对疫苗地免疫应答强度较低,产生地抗体明显减少,缺乏对这两种传染病地抵抗力。”菲利普·格兰德使博士解释说,接种疫苗后产生地抗体数量可以作为评价整体免疫系统功能地指标,因此该研究结果表明,全氟化物可能不止影响人体对这两种疫苗地免疫反应,更可能对整个免疫系统产生负面影响。网 foodwang.com

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